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年轻人脱发的原因

关注度: 发布时间:2017-06-02 16:44:11 来源:无锡新生植发

   脱发是一件很烦人的事情,尤其是年纪轻轻就开始脱发,会给个人的外貌造成非常大的影响,甚至会影响生活及工作脱发是一个很令人头疼的问题,那么年轻人脱发原因有哪些呢?新生介绍脱发可以分为以下这些类型:脂溢性脱发、病理性脱发、化学性脱发、物理性脱发、营养性脱发、肥胖性脱发、遗传性脱发。

年轻人脱发的原因

  造成脱发的原因有很多,而且不同类型的脱发期原因也是不同的,下面就来看看年轻人脱发原因。

  (1)作息习惯:充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢,而且代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发新陈代谢正常。尽量每天睡眠时间不少于6个小时,养成定时睡眠的好习惯。

  (2)饮食习惯:注意饮食营养,多吃富含蛋白质和微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

  (3)洗头及梳头:洗头时水温不要过40℃,与体温37℃接近。洗发水根据自己的发质选用。不用塑料梳子,较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。

  (4)染发、烫发:染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。

  (5)心理健康:每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  以上介绍的就是年轻人脱发原因的相关介绍,希望能对大家有所帮助。如果大家还有什么问题的话可以进行在线咨询。